Joga : Harmonija duha i tela
Poslednjih decenija na zapadu je joga postala sve popularnija i na žalost njeno vežbanje često ostaje na fizičkom nivou i svodi se samo na očuvanje zdravlja i želju da postanemo gipkiji. Redovno vežbanje joge, podrazumeva se, sve ovo obezbeđuje, ali pre svega omogućava put duboke samospoznaje, da pronađemo i postignemo smisao života, unutrašnju sreću i pruža nam sve veću svesnost na svim nivoima.
Na sve više mesta možemo ići na jogu. Ali na koji način možemo izabrati nama odgovarajući kurs joge? Najvažnije pitanje je da odlučimo šta želimo da postignemo putem joge, koji nam je cilj? Želimo li da izlečimo neki deo tela, vidimo li u njoj način da se oslobodimo stresa, možda je ona za nas samo fizička aktivnost, ili jogu vidimo kao priliku za sopstveni duhovni razvoj? Koji god odgovor bio na gore postavljeno pitanje, svakako je bitno da vežbamo jogu na mestu gde se autentično, više hiljada godina staro predanje verno podučava i gde predaju obučeni ljudi s višegodišnjim ličnim iskustvom.
Izuzetno je važno da tematika časova joge bude dobro sastavljena, pošto određene naprednije vežbe joge, bez odgovarajućeg nivoa pripreme ne ostaju bez posledica. Prema tome preporučuje se da nađemo kurs gde se naprednije tehnike joge, kao na primer stoj na glavi ili tehnike disanja (pranajama) podučavaju nakon više meseci, kada smo dotadašnjim vežbanjem postali u potpunosti spremni za to.
Bitno je da se kurs joge sastoji od vežbi kao i od teorije, u stvari da preko stvarnog vežbanja dobijemo znanje vezano za jogu, da nam se objasne dejstva raznih vežbi kako na fizičko telo i um tako i na naš duševni svet.
U Senti od 2011 godine držimo kurs joge pod organizacijom udruženja joge Tara. Udruženje spada u jedno od danas retkih škola joge koje nude temeljnu i sveobuhvatnu obuku na polju joge i meditacije. Ova škola kombinuje različite teorijske i praktične ezoterične tradicije i čini da mi, ljudi sa zapada, što bolje shvatimo kompleksni sistem joge.
Moto našeg kursa je: „Stalna transformacija“ ili drugim rečima neprekidan duhovni razvoj.
Na kursu integralne joge radićemo na :
- Postizanju fizičke, duševne i duhovne harmonije
- Putu ka pravoj samospoznaji i duhovnom buđenju
- Integraciji duhovnih principa u svakodnevni život
- Harmoničnoj integraciji raznih pravaca i tehnika joge u jedan sistem
U jesen 2015 godine ponovo se javlja prilika da se svi zainteresovani pridruže kursu. Prilikom besplatnog uvodnog predavanja dobićemo uvid u kurs ove škole joge, gde će nas instruktor bliže upoznati sa rasporedom kursa i za vreme interaktivnog časa odgovarati na sva pitanja.
Srdačno očekamo sve zainteresovane.
BESPLATNO UVODNO PREDAVANJE
Vreme: sreda, 07. oktobar 2015. od 18:30
Adresa: Zlatne grede 7 (fiskulturna sala zabavišta kod mosta)
Informacije: 063 533 937 ili skolajogetara@yahoo.com
Stranica: integralna-joga.com
www.facebook.com/skolajogetara